Danh mục sản phẩm

Bạn sẽ không phải "Nhắm mắt, nhắm mũi, nín thở để uống hết cốc cần tây" nữa bởi đã có công thức uống cần tây giảm cân mix với nhiều loại trái cây khác vừa thơm ngon, không mùi nồng vị cần tây mà vừa giảm cân cực nhanh. Hãy cùng tham khảo cùng Chiaki ngay nhé!

13 loại nước ép giảm cân dưới đây không chỉ đơn giản, dễ làm mà uống cũng rất ngon. Tuy nhiên để giảm được cân cũng như giúp vùng bụng trở nên phẳng lỳ, Chiaki cần bạn có một tâm lý vững vàng và kiên trì.

Bạn đang tìm kiếm một phương pháp giảm cân an toàn và hiệu quả? Bạn đã thử nhiều cách nhưng vẫn không thành công? Vậy thì bạn nên tham khảo top 15 thuốc giảm cân của Nhật Bản dưới đây. Những sản phẩm hỗ trợ giảm cân này được sản xuất bởi các thương hiệu uy tín, có thành phần từ thiên nhiên và đã được kiểm chứng về hiệu quả.

Thay vì hạn chế lượng calo nạp vào thì hãy tập trung tới những món ăn giảm cân lành mạnh vào bữa sáng - đó mới là một chiến lược giảm cân hiệu quả. Hãy cùng Chiaki tìm hiểu các món ăn giảm cân được chuyên gia khuyến khích sử dụng dưới đây nhé!

Để giảm cân hiệu quả, bạn cần kiên trì thực hiện thực đơn giảm cân một cách nghiêm túc và khoa học nhất. Trong thời điểm tăng cơ, giảm mỡ, bạn không biết tối ăn gì để giảm cân hiệu quả, cần chú ý đến lượng thực phẩm như thế nào? Ngay sau đây, mình sẽ chia sẻ cho bạn nhé.

Thay vì bỏ ra số tiền lớn để đi hút mỡ, bạn có thể áp dụng 9 cách giảm cân bằng gừng dưới đây, đảm bảo an toàn, hiệu quả, mỡ thừa bay đi vèo vèo.

Eat Clean là chế độ ăn sạch giúp tăng cơ đốt mỡ rất tốt đối với những người tập gym hay những người đang có mong muốn giảm cân. Nên xây dựng thực đơn Eat Clean như thế nào để giúp tăng cơ giảm mỡ hiệu quả tại nhà. Chiaki sẽ gợi ý cho bạn một số thực đơn hỗ trợ tăng cân giảm mỡ nhé.

Giảm cân sau sinh luôn là vấn đề quan tâm hàng đầu của mẹ bầu, Khi sinh xong cơ thể mẹ tích tụ khá nhiều mỡ, xồ xề, nhìn già đi và kém thon gọn trông thấy. Mẹ muốn giảm cân nhanh nhưng lại sợ ảnh hưởng đến sức khỏe vì đang cho con bú. Với 20 cách giảm cân sau sinh dưới đây, bạn sẽ có được một lộ trình giảm cân hiệu quả nhất.

Uống nước chanh có giảm cân không? Đây là một trong rất nhiều câu hỏi được chị em quan tâm. Bởi theo nhiều nguồn thông tin cho biết, uống nước chanh sẽ giúp giảm cân và đốt cháy mỡ thừa. Nhưng liệu sự thật có đúng như lời đồn không? Cùng tìm hiểu ở bài viết dưới đây của Chiaki ngay nhé!

Hiện nay có rất nhiều phương pháp giảm cân hiệu quả, một trong số đó phải nhắc đến các bài tập Aerobic. Bài viết dưới đây Chiaki sẽ gợi ý cho bạn đọc 6 bài tập nhảy Aerobic giảm cân hiệu quả, hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng trong thời gian ngắn nhé!

Vỏ bưởi không chứa chất béo và calo mà chỉ chứa enzyme giúp đốt cháy mỡ thừa, nên khi sử dụng sẽ mang lại hiệu quả giảm cân nhanh chóng. Dưới đây Chiaki sẽ gợi ý cho bạn đọc 7 cách giảm cân bằng vỏ bưởi trong 1 tuần đơn giản, hiệu quả. Cùng tìm hiểu ngay nhé!

Bên cạnh việc tập luyện thể hình, xây dựng chế độ ăn uống khoa học thì thực phẩm bổ sung tăng cơ giảm mỡ đang dần trở thành lựa chọn được nhiều người áp dụng giúp quá trình giảm cân, cải thiện vóc dáng trở nên đơn giản hơn.